Simplemente comprende un poco más todos tus sentimientos, emociones. Todos tienen un lugar específico en la armonía total de tu ser. Solo muéstrate alerta… Se requiere consciencia, no condena... y a través de la consciencia la transformación se produce de forma espontánea. Si adquieres consciencia de tu ira, la comprensión te penetra. Solo observando, sin juzgar, sin decir si está bien o mal, solo observando tu cielo interior. Hay relámpagos, ira, te sientes acalorado, todo tu sistema nervioso se sacude, y sientes un estremecimiento que te recorre el cuerpo... un momento hermoso, porque cuando la energía funciona, la puedes observar con facilidad; cuando no funciona, no puedes verla. No luches, simplemente contempla lo que sucede... todo el cielo está lleno de electricidad, de tantos relámpagos, de tanta belleza... túmbate al pasto, contempla el cielo y observa. Luego haz lo mismo por dentro. Ahí tienes las nubes, porque sin nubes no puede haber ...