Respirar

La respiración es pensamiento. Si dejas de respirar...de inmediato los pensamientos se detienen. Pruébalo durante un segundo. Deja de respirar. Inmediatamente hay una ruptura en el proceso pensante; el proceso se ha roto. El pensar es la parte invisible de la respiración visible.

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Barro hediondo

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El loto es uno de los fenómenos más milagrosos de la existencia por ello en Oriente se ha converti­do en un símbolo de transformación espiritual. ¿Por qué? Porque el loto posee un significado muy simbólico: crece en el barro, es un símbolo de transformación, es una  metamorfosis . El barro es sucio, tal vez hediondo, el loto es  fragante  y ha salido del hedor del barro. Exactamente de la misma manera, la vida casi siempre es barro hediondo pero en ella se  oculta  la posibilidad de convertirse en un loto. El ba­rro se puede transformar, puedes convertirte en un loto. El sexo se puede transformar, puede convertirse en samadhi (una totalidad). La ira se puede transformar y se puede convertir en compasión.  El odio se puede transformar y se puede convertir en amor. Todo lo que tienes y que ofrece un espectro negativo en este momento, como el barro, se puede transformar. Tu mente ruidosa se puede vaciar y transformarla en música celestial.
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Cuatro palabras

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Serenidad

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La serenidad no tiene rostro, se manifiesta cuando menos lo esperas y no precisamente en ti, muchas veces frente a ti cuando todo mundo corre, se abalanza, camina, deambula. Aun cuando la serenidad me habita, me prueba una y otra vez… expresión que ha salido de la  inconsciencia  y así quiero dejarla, “ me prueba” . La realidad es que…ella no me prueba, soy yo quien la pierde o la recupera o quizá debiera decir; soy más consiente de mí . De niña miraba el correr de la vida, la urgencia, la premura e incluso fui parte de ella, del ajetreado ritmo de vida bajo los clásicos; rápido, apúrate, ya, que esperas...agobios que ahora sé que lesionan cuerpo , mente y alma . De hecho jamás he sido ágil, pero ese no es el punto, el punto es como; aun hoy en día, el ritmo de vida continua  acelerándose  y elevándose a niveles impresionantes y si antes corría o creía correr pues creo que ahora me he vuelto tremendamente lenta. A mas de cinco décadas de haber, vivido las premuras del tiempo
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Sintonizar con la vida

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Merecedora de un buen descanso me doy después de largos días de faenas abrumadoras. Faenas que no solo tuvieron que ver con el trabajo físico, tuvieron que ver con el temerario trabajo espiritual, con la poderosa toma de conciencia para esquivar desajustes emocionales, eso sí que amerita un reconfortante descanso para el alma. Entre el trabajo físico y el aprendizaje emocional definitivamente el trabajo emocional fue el que mayor atención me demando pues me requirió de una entrega al cien por ciento de lucidez, de una estabilidad emocional al máximo y una poderosa aura de protección personal. La búsqueda constante por equilibrar la balanza de la vida desarrollo en mí la habilidad para mantenerme saludable ante cualquier situación por muy inestable que se torne. Es tal el logro que me felicito por estar alejada de las bajas densidades, aquellas que atentan con la toma conciencia, me siento orgullosa por mantenerme ecuánime al paso de los años a eso le llamo; un real trabajo emocion
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Fuerza de voluntad

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La fuerza de voluntad no es una fuerza, pues la voluntad depende del yo: es un fenómeno diminuto, que no puede generar demasiada fuerza. Cuando no tienes voluntad, estás lleno de poder, porque entonces te haces uno con el todo. Resulta tan contradictorio respecto a lo que se nos ha enseñado que cuando abandonas la voluntad, descubres el poder que habita en ti.   En el fondo la fuerza de voluntad es una especie de impotencia. Y para ocultar el hecho de nuestra impotencia, creamos la voluntad. Creamos lo opuesto, para engañarnos a nosotros mismos y para engañar a los demás. La gente débil siempre está tratando de parecer fuerte. Se crea lo opuesto porque es la única manera de ocultar dentro la realidad. Una persona verdaderamente fuerte no tendrá conciencia de ser fuerte. La fuerza estará latente, estará allí, pero ella ni siquiera tendrá conciencia de ello. Lao Tse dice: "Un hombre verdaderamente virtuoso nunca sabe que lo es." "Un hombre realmente moral
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