Consuelo Barragán Flores

Si se presenta la ira, posponla aunque sólo sea durante cinco respiraciones, con un simple acto no serás capaz de enfadarte. Con el tiempo esto se convertirá en una práctica. Cada vez que surja la ira, respira primero cinco veces, inhalando, exhalando. Entonces serás libre de enojarte. Hazlo siempre. Se convertirá en un hábito, no tendrás ni que pensar en ello. En el instante en que surge la ira, de inmediato tu maquinaria empieza a respirar rápida, profundamente. Al cabo de unos años será completamente imposible para ti enfadarte. No serás capaz de enfadarte.

La ira es energía, energía concentrada, la ira es una profunda concentración en el ser hacia un solo punto; reprimirla es contaminarte interiormente, expulsarla es liberarte sabiamente.

Si llegas a verlo es muy fácil: la única forma de vivir la vida es vivir por ti mismo. Es un fenómeno individual, es una independencia, es libertad. Es descargarse constantemente de todo lo que está muerto, para que la vida pueda crecer y no se vea aplastada bajo el peso de lo muerto.

Todo lo que sabes, se acumula -información, conocimiento, expe­riencia-, pero en el momento en que lo has explorado, ya has acabado con ello. Llevar a cuestas esas palabras vacías, es una carga muerta...es cargar la vida. La persona que comprende que cada momento muere al pasado y renace al futuro. Su presente siempre es una transformación, un renaci­miento, una resurrección. No se trata de coraje en absoluto. Es una cuestión de claridad, de ser claro sobre qué es qué.

Dios es el florecimiento supre­mo de la consciencia individual. osho

El arte de florecer en la vida requiere de una energía pura, de una explosión de existencia. A simple vista resulta intocable, como queriendo espinar a la vida. Pero si lo dejas crecer a largo tiempo, su florecer ilumina la mirada de cualquiera. Escondido bajo un silvestre florecer, aun no me ha mostrado su florecer....segura estoy que también explosiona de existencia. Por si sola ya es una flor, una flor que demanda delicadeza.

Esta es la individualidad de una mujer,  una mujer que ora en cada respiro para vivir centrada en el corazón,  alejada de la mente.